Dietista, Master en coaching nutricional, experto en obesidad, obesidad infantil y nutrición deportiva.
¿Qué título le darías a tu lección?
Los hijos aprenden por cariño e imitación.
Nos dejas un consejo para las madres y padres que de la Escuela
Una correcta educación emocional a nuestros hijos puede ser una de las mejores estrategias nutricionales que podemos ofrecerles a nuestros pequeños.
¿Nos cuentas más sobre tu actividad?
Comencé mi etapa profesional en un programa de televisión que se llamaba «La Báscula» donde tuve la gran suerte de aprender que el sobrepeso u obesidad no era solo cuestión de comida sino que hay algo subyacente que hace tener en diferentes casos una relación con la comida que no es la apropiada. Es por esto por lo que decidí dedicarme a trabajar desde un perfil interdisciplinar dode psicología y nutrición deben de ir de la mano. Durante un par de años trabajé en dos centros que se dedicaban a esto y finalmente abrí mi propio centro O.R Activa Psiconutrición, donde abordamos la obesidad desde un cambio general de hábitos. Independientemente tengo la fortuna de colaborar en diversos medios de comunicación como: El País,Tele Madrid,El Español,Canal Sur, IB3, etc.
Compártenos tus 3 mayores logros como madre
- Mi mayor logro es que creo que mis hijas son felices, y este para mi suple cualquier otro logro 🙂
¿Y tus 3 mayores aprendizajes?
- Paciencia.
- Respeto por el espacio.
- Empatía.
Somos M.Ángeles y Manuel, dos enamorados de la salud y la gamificación, que tenemos una hija cumple este año 7 años, se llama HBB y para su cumpleaños le hemos hecho lo que mejor sabemos hacer, crear un juego de salud: el 7×7.